服役 8 年多的 MacBook Pro (Retina, 15-inch, Mid 2015) 几乎只在刚开机时稍微安静一些
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一旦起飞，风扇就一直满速旋转，直到关机才能再次安静下来：
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年前进行了风扇清灰和重涂导热硅脂的操作，简要记录一下过程和效果。
准备工作Macbook Pro Retina 15'A1398（2013年末，i7，GT 750M）拆卸、清洁、重新组装[1]
这个视频比较清晰完整的展示了该款 macbook 的拆卸、清洁和重新组装过程，建议动手操作前反复观看关注部分的内容。
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所需工具视频中使用的工具相对较专业，除开后盖及内部组件必备的两种螺丝刀外，其余工具可寻找一些替代。
五星螺丝刀（必需）：拆除后盖螺丝六星螺丝刀（必需）：拆除内部螺丝小十字螺丝刀（可选）：进一步拆开风扇使用；不拆开风扇直接从外部将灰吹或擦掉也可以防静电手套（推荐）：防止静电对内部元件造成损害气吹（推荐）：吹去表面或通风口处灰尘撬棍（推荐）：拆开风扇与主板的连接器毛刷（推荐）：可用废弃牙刷替代导热硅脂（必需）：我使用的是 信越7921，附带了干湿擦纸用来擦去旧硅脂刮板（可选）/ 手指套（推荐）：刮平或按平硅脂，信越7921 不易刮，用手指套较容易tools
拆卸过程拆开后盖，注意有两个螺丝较短，不要跟其他位置螺丝弄混back
将电池主控板上的黑色保护膜撕下，用手指或撬棍将电池扣拔起，使电脑完全断电battery
拆除散热条，注意按压画圈位置，以免螺丝崩飞heatsink
拆除三个螺丝，推开连接器，拆下左侧风扇left side
右侧风扇可以不用将周围的 wifi 模块和天线等都拆开，只需撬开天线与风扇粘连的胶，再拆除三个螺丝和风扇与主板的连接器，即可直接取出左侧风扇right side
有小十字螺丝刀的话可以拆开风扇清理内部，拆不开也可以直接从外部使用毛刷和气吹进行清理inside
清理旧硅脂，重涂新硅脂silicone
效果清理后，闲时风扇转速更低，忙时风扇不再一直满速旋转，但 CPU 温度下降不是很明显：
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参考资料
[1]
Macbook Pro Retina 15'A1398（2013年末，i7，GT 750M）拆卸、清洁、重新组装: https://www.bilibili.com/video/BV1mt4y197L5
[2]
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